运动达人揭秘跆拳道腰带系法图解说明

「跆拳道腰带系法图解」跆拳道作为一种体育运动，深受各年龄层喜好，腰间代表成绩的腰带是跆拳道运动员一直追求的目标。熟悉的白色、绿色、蓝色、红色到最后的黑色腰带是跆拳道者一步一步的荣誉象征。那你知道代表跆拳道荣誉的腰带系法吗？不知道就让运动达人告诉你跆拳道腰带系法图解说明。

跆拳道腰带系法图解第一步：穿好跆拳道服装，选择长度适宜，符合自己段位的腰带。如果你是初学者就要准备一条白色的腰带。跆拳道的腰带是从颜色上显示段位级别，比如我们知道了白色是初学者，接着就是黄色、绿色、蓝色、红色，中间还有拼接色的腰带说明正在往更高段位晋级。黑色是跆拳道最高级别，也是跆拳道者毕生追求。

了解腰带代表的段位级别后，我们就来系腰带。首先将腰带两端对齐折叠，用手指在对折的中间部分压一压。需要按出折叠的痕迹出来。然后将腰带的中点对准我们髋骨的横断线，也就是腹前大约肚脐的位置。将双手拇指向上，四指向下，掌心向里，顺着腰带的往身后，在身后重叠相压。

在交接处，双手交换腰带，向前，在右边的一端往中点握住腰带，左手将外层腰带从下往里穿。调整松紧度后，将下面的腰带翻转形成一个弯形。将另一端腰带从下往上从弯形穿过，交换双手用力一扯，整理打结就可以了。

上面是跆拳道腰带系法图解说明，希望能给了解或者准备开始学习跆拳道的朋友一点帮助。希望上面的说明能从腰带的系法，带给各位对跆拳道感兴趣的朋友更多了解跆拳道这种运动的机会，也希望有兴趣的朋友一起分享跆拳道知识。